











Évszázados újdonság – az új mosószer
Ez az Indiában és Nepálban már ősidők óta használatos újdonság a mosódió a Sapindus mukorossi,
mint növényi mosószert a mindennapi életben.
Stressz oldása
Az egész napos feszített munka és stressz hatások okozta fájdalom és bélgörcsök enyhítésére igyon házilag is könnyen elkészíthető az „angol mentás kamillatea”-t.
Összetevői: kamilla, menta, víz
Felgyülemlet feszültség, dűh levezetése
Ne törjön-zúzzon, hanem fallabdázzon (squash)! Próbálja ki!
Egy teniszütőnél kicsit kisebb űtővel püfölhet egy ping-pong labda nagyságú gumilabdát.
Vigyázzon, néha visszaüt, mint az élet!
Lazító JÓGA az irodában!
Egy-egy sűrű nap közben vagy egy nehéz tárgyalás után a felgyülemlett feszültség károsan hathat közérzetére és teljesítményére. Lazításhoz használjon egyszerű, könnyen elsajátítható jóga gyakorlatokat.
A feszültsége oldására végezze el az alábbi jóga gyakorlatokat és közben figyeljen befelé, önmagára.
A kapcsolat építés egyik kiváló eszköze egy laza „hivatalos” party
A forró nyári estéken a kertben eltölteni néhány kellemes órát, mint gondos házigazda ill. háziasszony, igazán hasznos időtöltés és „befektetés” egy sikerekre törekvő vállalkozó számára.
TIPPekről a portál oldalain további információkat olvashat..............................................